觀功念恩

  • 2022.01.04

    幸福心學堂2.0(四) 下篇

    持續學習、擴大認知,就能看到希望的新芽。認知有很多層次,你用的層次越高,解決煩惱、調伏情緒就更加地全面。
  • 2022.01.04

    幸福心學堂2.0(四) 中篇

    縱使只聽懂一點,能照著方法練習,都非常有幫助。千萬不要不去練習,因為觀功念恩是一種習慣,它不是知識,它是一種智慧。
  • 2021.12.31

    幸福心學堂2.0(四) 上篇

    今天是這個系列課程最後一堂課,不論前面聽得懵懵懂懂或感覺吸收良好,凡走過必留痕跡,只是痕跡有深有淺,這關乎聽課是否認真、聽懂多少,聽完之後是否多做練習或再思考。縱使只聽懂一點,能照著方法練習,都非常有幫助。千萬不要不去練習,因為觀功念恩是一種習慣,它不是知識,它是一種智慧。
  • 2022.03.15

    幸福教育學系列(一)下篇

    有位老師在學期中調到一所公立學校,校長希望他擔任四年一班的導師,該班前任導師中途辭退,校長沒有說明原因,只說這個班級的學生都很特別。這樣的調動通常不是好事,一定是那個班很難帶,其他老師都沒意願,他無法拒絕,內心既緊張又害怕。
  • 2022.03.15

    幸福教育學系列(一)上篇

    您覺得身為教育工作者辛苦嗎?就我所接觸的老師當中,有的是年輕有為,充滿實現教育夢的活力;有的很有責任感,認真教書、兢兢業業;有的非常喜歡跟小朋友打交道;但也有一些老師正面臨著教育現場的諸多困境,等待安全退休的那一天;甚至有些老師正在抉擇是否提早退休。
  • 2021.10.22

    幸福心學堂2.0(三)「找回屬於自己的天空」課程重點(下篇)

    讓我們實際練習一下,以教學現場突發狀況為例,家長LINE群組中冒出一則:「老師的教學方法不適合小朋友,老師只顧自己,根本沒站在孩子的角度思考事情,應該再去進修。我出錢送孩子上學,你領錢把孩子教成這樣,真是喔!」
  • 2021.10.22

    幸福心學堂2.0(三)「找回屬於自己的天空」課程重點(上篇)

    人際衝突中,最難處理的是內心負面的情緒,彷彿吃悶棍,一直挨打卻找不出原因。 可能你會說:就是那個誰誰誰做了那件事情、講了那句話,只要他消失,我就不會痛苦了。 事實並非如此,他消失了,還是會有別的人、別的事引發你同樣的情緒。原因不是他,而是我們的心。
  • 2021.06.23

    幸福心學堂2.0(二)「幸福.我抓得住~辨析抉擇」課程重點

    近日大家的心情是否隨疫情而波動著?5/29的「幸福心學堂」,講師引導我們覺察到情緒、感受是被「慣性思路」所左右,「穩定的生活」,來自「思路的轉變」。
  • 2021.04.20

    幸福心學堂2.0(一)「注視心的存在~自我覺察」(課程重點)

    觀功念恩是一種習慣,需要刻意訓練,一旦養成自我覺察的習慣,會幫助自己看清許多問題,擁有好心情!
  • 2018.11.07

    觀功念恩的方法

    「觀功念恩」靠什麼?靠自己的信心,你有了信心,你自然而然願意從這個地方去觀,就算他沒有功德你也可以看出功德來;反過來,就算他的功德你也看不見,你也不願意去看。
  • 2018.11.07

    觀功念恩的理念

    日常法師平常很強調一件事:我們要觀功念恩,千萬不要觀過念怨。平常我們遇見了任何一點小事情,不管恩、怨,一點點的小事情都可以產生很大的結果。如果我們很仔細地去觀察的話,會發現,對自己最有價值的事情就是觀功念恩。

制定一個你可以完全實踐的計畫,不要制定一個非常圓滿的計畫,永遠實現不了,永遠都在哀嘆!

真如老師

必須堅定守護生命中唯一的希望,就是永遠別失去利他心,這是要用生命去捍衛的!

真如老師

什麼叫「優秀的人才」?在自己的水平上努力的人,他就是一個優秀的人才。

真如老師

一旦我們的內心調到一個學習的角度,會天下太平。

真如老師

因為煩惱沒有調伏,所以生命才感受到種種的痛苦。

常老和尚

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