關愛與溝通系列~多做三多幸福多多 PART 3

多微笑、多幹活、多說感恩戴德的話 一、為何要講這個主題？為了幸福 二、對三多的看法 (一)看到三多看到什麼？看到幸福多多。 1.幸福就在身邊，關鍵是自己的想法。 2.發現美好、感謝美好、創造美好，自己就是故事的主人翁。 (二)為何要做三多？ 1.為何多微笑？面臨境界常生歡喜心 2.為何多幹活？做的是好事情，有活力的事情，多做心情就越來愈快樂。 3.為何要多說感恩戴德的話？讓自己知道他人的好要報答他。 三、如何做三多？ 1.完整規畫：目標、動機、內容、方法、次第、條件、評量、補救 2.付諸行動：日行一善 四、三多的內涵 1.多微笑： (1)學會看到美好，產生歡喜心。 (2)微笑的功德：眼施、和顏悅色施。 2.多幹活： (1)幹活讓自己活起來，越來越快樂有活力。 (2)為什麼要幹活？因為要幸福要資糧。 (3)從日常生活中作起。 (4)做到什麼程度？做到樂在其中。 (5)多幹活，因為我是眾生的僕人，眾生腳下行。 (6)多幹活的功德：床座施、房舍施。 3.多說感恩戴德的話： (1)緣起之法：很多好的事情都是因緣所生法， (2)念恩：一日之所需百工斯為備。 (3)報恩：身施、言辭施、心施。 五、結語： 1.幸福痛苦決定在己。 2.多做三多幸福多多。 3.學習發現美好，感謝美好，甚至創造美好。