因為煩惱沒有調伏，所以生命才感受到種種的痛苦。

什麼叫「優秀的人才」？在自己的水平上努力的人，他就是一個優秀的人才。

必須堅定守護生命中唯一的希望，就是永遠別失去利他心，這是要用生命去捍衛的！

制定一個你可以完全實踐的計畫，不要制定一個非常圓滿的計畫，永遠實現不了，永遠都在哀嘆！

一旦我們的內心調到一個學習的角度，會天下太平。