【空中講堂】面對壓力反應與復原
2022.06.17編輯
疫情再次嚴峻，大眾壓力節節升高！此次講座，希望能透過瞭解身體與心理面對壓力時所呈現的跡象，讓大家能在初期就覺察壓力，並進而發展出有效面對壓力的方式。
除了傳統精神科與心理學的看法外，也會帶入目前正風行的正念減壓的觀點，期待能幫助自他更有效的從壓力中解脫。
講師：郭豐榮－臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師
主持：楊慧真－德明財經科技大學學生輔導中心主任/諮商心理師
時間：06/17 (五) 12:30-14:00
流程：12:30-13:30 專業分享 13:30-14:00 Ｑ＆Ａ
報名方式
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