如何實踐「觀功念恩」?有方法和步驟嗎?
 
2021.04.27編輯

「觀功念恩」時,你要觀察什麼?

1、你面對境界時候,你的身體以及你的情緒上面產生的到底是什麼樣的狀態? 2、我的這個情緒或者這個身體的來源,它來自於我內在的什麼樣的一個價值觀而導致的? 3、自身的觀察結束完之後,開始你就進一步地往前觀察對方:對方遇到這件事情的感受是什麼?這就是理解、同理。 4、他為什麼這麼痛苦的背後的因素?進一步地找到這個原因,你就會更加的能夠對於他對你所做的傷害,或者他現在會做出這樣的行為,你會有充分的理解。 /摘自法師開示

學習能夠成功的一個重要條件,就是你必須自發的學習!如果你有自動的學習、自發的學習這樣的一個習氣,一天無論多忙總會找到時間的。

真如老師

善於運用你生命的五分鐘,這可能是你能夠學習經論的一個必要條件!能夠珍惜五分鐘來學習的人,這個人將成為偉大的人!

真如老師

一旦我們的內心調到一個學習的角度,會天下太平。

真如老師

當我們反省自心的時候,就會發現寬恕。

真如老師

因為煩惱沒有調伏,所以生命才感受到種種的痛苦。

常老和尚