執著與堅持不放棄，兩者要如何區別？
面對社會上的負面新聞，要如何「觀功念恩」？
人生的一切是否都已注定好？
如何實踐「觀功念恩」？有方法和步驟嗎？
面對憂鬱，真正需要的是耐心的陪伴
善跟惡當然不能用我們自己這個有侷限這種錯誤的認識來判斷，是用佛陀那個全面完整的認識來判斷什麼是善跟惡。那佛陀用全面完整的認識，怎麼判斷善跟惡呢？就是這個事情做下去之後，對你以後無限生命真正有好處的叫善；對你以後無限生命沒有好處、有傷害的叫惡，從這個角度看。 (摘自2020企業營 如俊法師 心靈對話)
必須堅定守護生命中唯一的希望，就是永遠別失去利他心，這是要用生命去捍衛的！
善於運用你生命的五分鐘，這可能是你能夠學習經論的一個必要條件！能夠珍惜五分鐘來學習的人，這個人將成為偉大的人！
調伏心續是一種習氣。它必須要常久的薰習，經年累月辛苦的努力。如果不認真的話，剛培養出來的小芽很快就枯萎了！
因為煩惱沒有調伏，所以生命才感受到種種的痛苦。
一旦我們的內心調到一個學習的角度，會天下太平。
