【BW Scholar Salon】腦神經科學與心靈療癒
2020.09.01編輯
8/15(六)福智大專教聯舉辦「學者沙龍：腦神經科學與心靈療癒」活動，邀請臺北醫學大學吳昌衛副教授、臺北護理健康大學郭瓈灔助理教授、時大音樂企劃總監梁庭女士帶來一場豐富的知識饗宴。這也是學者沙龍系列活動首次開放Youtube線上直播，線上一共有超過140位觀眾在空中參與盛會，而台中、台北的實體現場也有106位來賓親身蒞臨現場。
本次活動的三位講師對於心靈與腦神經各有擅場，分別從不同的角度切入主題。昌衛老師多年來均深入關注MRI技術對腦神經活動的監測，這次也帶來了臨床測試結果的影像數據，從實證的角度，證實了腦神經在利他冥想的過程中所產生的種種有趣變化，佛教思想中運用正知正念、覺察自心的修為，竟能透過尖端的科技證實其功效。
瓈灔老師則由實證基礎上延續分享，進一步讓所有現場來賓淺嚐正念覺察的初步狀態。現場每個人，都拿到四顆葡萄乾，在老師的引導下，大家一顆一顆細緻的從外表、觸感、香氣，觀察葡萄乾，與平時囫圇一吞的狀態不同，在緩慢品味的過程中，慢慢細察口中食物的質感與滋味。也由這樣的運作，讓現場來賓逐漸體會到自我覺察在繁忙現代生活中的珍貴與價值。
與前兩位講者的取徑異中有同，壓軸的梁庭老師則反而提醒來賓們外環境的重要。同樣講求覺察，但若能有音樂的協助，往往能夠讓效果事半功倍。海內外已有大量研究支持音樂對腦波與自律神經有著極大的影響力，若能隨著具備正能量的正向音樂靜下心來，往往更能讓實踐者更易於深入自己的內心，乃至隨著音樂的引導，走向沒有想像過的新境地。
透過三位講師的分享，現場來賓得以從不同的角度認識腦神經與心靈的種種密切連結，更有機會親身初步體驗覺察自心的方法，滿載而歸。學者沙龍系列活動，下一次預計於10/31舉辦，敬請期待！
