我們可以怎麼做？ 你有口袋的話，就像我這樣口袋裡放一些紙，想到什麼（觀功念恩）就寫一寫，晚上時候再抄一抄就好了。或者準備一個小本子也可以，突然想到幾句話覺得相應的，你就把扼要的地方寫一下，回去再抄一抄就可以了。 認識團體功德 一定要認識團體的功德，認識到團體與你之間的關係，觀功念恩就容易了。比如說，來這邊看到你們，我很高興，為什麼高興呢？因為你們幫了很多人，為什麼你們幫了很多人我會很高興呢？因為你們幫的這些人都是我想幫的人，不高興那要幹什麼？ 而且你們幫了這些人，這些人造了善業對我們會不會有利益？有的，真的有的！所以看到你們就覺得很高興，覺得你們造了很多的善業。你們透由這樣成長提升，生命也可以改善。你們下面的這些人生命也可以改善，善法的力量也可以增益，諸佛也會歡喜，所以你用整體的角度來觀功念恩，那力量特別強，真的是這樣，很好。 結合業果 如果觀功念恩再加上業果的話，那力量更強。像是有一些事情本來沒人做，那別人推給你，你會覺得很煩：「都不做，推給我做，好傢伙！」可是回頭過來想一下，推給你做，有什麼不好？「你不做我來做，我可以累積功德！」「你讓我有機會做那不是很好嗎？我可以增加承擔心，又可以累積功德，多麼好啊！」會不會很快樂？ 這個需要去思考，不去思考的話，產生不了力量，一定要去思考。以我自己為例，我事情真的很多，去了這裡不去那裡，那邊的人就講話，去了那裡不來這裡，這邊人就講話，你去這裡多講幾分鐘，那邊的人也會講話。我來高雄，回去以後咳嗽更嚴重了，那邊人就講：「叫你不要出去，你要出去。」可是你又不能不出來。每一次出來的時候，看到大家那麼渇望，你不講幾句話你又會很難過，看你們難過，我也難過。「世事難兩全」，真的就是這樣。 以前我碰到這種事情時，我都會怪別人，譬如我想幫助這個人，他不讓我幫，我就會怪：「都是你搞的，你不曉得我在做什麼事業嗎?」回去咳嗽咳的更厲害，被人家講：「你看！叫你不要出去，你又要出去，你看，出去咳的更厲害吧！自找的」心裡就會覺得：「哇啊！真是好心沒好報。」 可是你了解業果的話，感覺就不一樣了。感覺不一樣的地方在哪裡呢？因為有一種承擔的感覺。「沒關係，他不了解沒關係，至少善業我做到了，他不了解沒關係，至少我該完成的事我完成了。」所以，這苦誰來擔？就我來擔嘛！能夠幫別人承擔這種苦，是多麼的神聖莊嚴啊！多麼好的事情啊！ 造善業一定感得樂果的！然後你承擔那麼多人的痛苦，那麼多人的痛苦都匯歸到你頭上來，然後你很快樂的把它承擔下來：「沒關係，我來承擔！」等到下一生你再來的時候你的痛苦誰担？全部的人幫你担了！你說對不對？ （節錄自2006年11月11日 如證法師開示）